Os esportes desenvolvem o corpo, aumentam a resistência física, apuram a capacidade mental e, principalmente, proporcionam qualidade de vida ao praticante. Você tem algum preferido? Se não tem, que tal algumas dicas? Na edição deste mês, o Saudável vai mostrar diferentes modalidades de esportes que têm um elemento em comum: o uso da bola.

Reportagens:
# Esportes com bola, por que despertam tanto interesse das pessoas?

# Jovens que pretendem levar o futsal como futura profissão.

# Bola Suíça, uma forma diferente de adquirir força, flexibilidade e definir o corpo.

# Bocha, um esporte de integração.

# Sinuca, jogo de estratégia e concentração.

Receita Saudável: Aprenda a fazer uma exótica sopa de melão, simples e deliciosa.

Dica Saudável: Veja como evitar lesões nos jogos de fim de semana.

Saudável Pergunta: # Qual o limite de consumo de café para não prejudicar a saúde? # Clareamento dental causa sensibilidade nos dentes?

O programa Saudável vai ao ar pelo canal 15 da NET Santa Cruz do Sul às terças-feiras às 19h, quartas-feiras às 12h30min e quintas-feiras às 20h. Os interprogramas Dica Saudável, Receita Saudável e Saudável Pergunta vão ao ar em diversos horários ao longo da programação. Você também pode assistir ao Saudável pela internet no blog http://www.programasaudavel.blogspot.com. Saudável tem o apoio cultural de Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo.

Para participar do Saudável, envie sugestões de assuntos que gostaria que fossem abordados no programa. O e-mail é: unisctv@unisc.br